- Sep 27 Mon 2010 00:00
我的碎碎念 2010-09-26
- Sep 20 Mon 2010 00:00
我的碎碎念 2010-09-19
- Dec 12 Sat 2009 22:25
三十代最後の一年
明天即將要迎接我個人三十年裡的最後一年了!再過整整的一年就要踏入四十年的歲月。最近這四個月中,我大多數都在臉書裡面哈拉兼玩遊戲,真想不到我以為除了光榮的三國志以外,居然還有可以讓我著迷的遊戲出現!在這三十八歲的最後一天就來打打遊戲跟減重的心得吧!
減重是在今年四月才忽然驚覺自己體重實在是誇張的太過份,居然高達一百二十公斤以上!所以就開始嘗試著走路上班、騎單車上班來增加每天的運動量。結果發現走路上班在時間上很難抓得準,而且耗費時間太長,反而騎單車的時間好控制,加上我的雙腳走路困難但是騎車卻沒問題!所以就開始了一連串的運動計畫。幸好這個單車運動計畫還算是成功,幾個月之內我的體重就降了十幾公斤,但是很可惜在八月生了場病,一個月沒騎車後體重又回升五公斤!之後雖然一樣繼續騎車運動,但是體重已經沒有明顯的變化了。醫生說,減重後肥回來的都是純脂肪,而減重時瘦的不是只有脂肪,所以要減掉那肥回來的部份,所花費的時間精力都會是減肥時的兩倍以上。不過只要還有繼續,遲早還是可以瘦得回來。本來我預定在今年內體重要回到兩位數,不過最近的停滯狀況來看,今年內應該已經是不可能了。今年內體重最重時高達123公斤,最輕的時候減到107公斤,現在則一直都維持在110~112之間遊走。看來明年的第一課題還是要繼續減油!
- Dec 07 Mon 2009 00:00
我的碎碎念 2009-12-06
- Nov 30 Mon 2009 00:00
我的碎碎念 2009-11-29
- 上星期痞客的哞欺騙我的感情!居然沒將之前發表的整理出來,這個禮拜終於有資料了。新來的空降部隊忽然想去高雄出差,本來想耍賴不想理他,不過看他可憐就在星期日陪他走一遭。還好現在有高鐵,整整縮短了一半的交通時間,要是以前看我鳥不鳥他。
2009/11/23 16:52
- 本來想好好的改造小銀,誰知道今天上班途中,就在快到公司前整個後輪的變速器嵌進了後輪輪框!媽啊~我當時的速度並不慢耶,害我差一點整個人飛起來大翻車。結果小銀後輪整個扭曲,變速器當然是整個毀了!幸好已經離公司不遠,也還好不是在大馬路上沒造成大車禍~看來腳踏車還是要找安全一點的,價錢是其次!
2009/11/26 10:53
- Nov 29 Sun 2009 16:24
臨時起意的北海之行
今天天亮之前因為一些原因,原本打算週日整天泡在家當宅男的我,忽然跑到了台北縣的北海岸,送我家娘子去參加mizuno2009馬拉松接力賽。想不到這一天的天氣這麼好!上午出發時還飄著雨。破曉時分就趕到了目的地,清晨的海景原來也是不錯看的。
因為臨時匆忙的趕著出門,連自己的手機都忘記帶,不過我居然還記得帶上筆記電腦,搞了一齣清晨在北海岸穿著短褲、拖鞋,吹著冷風身體顫抖的上網種菜!哈哈哈~還真是個新鮮的體驗。
- Nov 23 Mon 2009 00:00
我的碎碎念 2009-11-22
- Nov 13 Fri 2009 04:00
我的碎碎念 2009-11-13
- Oct 03 Sat 2009 13:40
花蓮泛舟之旅
以前我很不喜歡參加公司舉辦的員工旅遊,因為絕大部份都是在難得的週末假期舉辦,會使得原本該要好好休息的假日,卻還要面對那些每天都會見面的臉孔,而且假日出遊也遠比其他一般日子來得擁擠,生性不喜歡熱鬧的我,長期以來總是會拒絕參與。我現在的公司每次所舉辦的旅遊景點其實一點也不特別,不外乎就是那些日月潭、溪頭、墾丁、宜蘭、澎湖…等很一般的熱門旅遊景點,因為擔心安全問題,從沒考慮過國外。不過有一點倒是很特殊,那就是住宿!每次我們去旅遊的住宿飯店,大多數會是很高級的特殊飯店。前兩年開始,我就是被當時日月潭新蓋好的汎麗雅給吸引去了。今年也不例外的住宿是花蓮的理想大地,不過有個另外的行程也蠻吸引我,那就是秀姑巒溪的泛舟活動。
- Sep 21 Mon 2009 02:06
2009台北的國際無車日
昨天有場大台北響應國際無車日的單車騎乘活動,除了台北縣以外,台北市也有一場。其實台北市的這個活動的宣導做得真的很差,同時路線也不夠吸引人。不過可能也由於如此,加上台北市一大早下起了大雨,所以躲過了像台北縣那場幾萬人參予所造成的大抱怨。我很慶幸因為自己實在太肉腳,懶得大老遠的跑到台北縣去,一開始就只打算參加台北市的活動,所以我並沒趕上那麼轟動的萬人牽車遊行活動。原本台北縣有騎車活動我知道,不過並沒有預備要參加,星期四才知道原來北市與北縣各自辦的活動不一樣,看了台北市的騎乘路線,剛好就是我最熟悉的美堤公園出發,而且跟我平常運動所騎乘的距離、方向類似,所以二話不說馬上就報名了,幸好還讓我趕上了報名截止以及人數上限之內。