由於星期三上午跟下午都有一點事情，我們公司又沒有以小時計算的休假，所以乾脆就直接請了一天假。上午的事情很快就辦好了，而下午則是四點多要去機場，中間的空檔時間很多，於是就計畫去一趟淡水。常常聽人說基隆河可以直接騎自行車道去到淡水，但是我找遍了「古狗」的地圖，怎麼都無法完整的找出直接可以全程騎自行車道去淡水的路，後來才在別人的部落格看到原來是需要東接一段西接一段，中途還有些必須走一般的道路才可以。因為我不想走一般道路，而且相當「肉腳」的我，實在也沒把握可以在一定時間內完整的騎到，所以決定由關渡出發，一路騎到淡水漁人碼頭往返，這樣應該是我可以辦得到的路程。
我將車停到關渡宮旁的大停車場內，以前這裡是不用收錢的，現在卻每小時要收20元，假期或是有廟會時間人潮比較多或許這樣的價錢還可以接受，但是平常日子這裡根本也沒有什麼人來，也不是都會區裡面，每個小時20元還真有點給他貴了一點！整理好準備要出發前發現路的一旁有一堆警察，還有一輛賓士車，旁邊還圍了一些人觀看，我心想該不會在這幽靜的地方有什麼惡煞吧？好奇心驅使，我也走近去看了一下，忽然旁邊有人喊『好了沒？要開拍了喔！』挖哩勒～原來是在拍警匪片，我還正在奇怪，台灣的美女警官什麼時候開始要出來抓悍匪了？
由關渡啟程一路沿著淡水河騎，過了關渡大橋附近，想起幾年前我也是為了減肥在這裡散步過。前些年這一帶只有捷運鐵軌旁那條小路可以走，當時這邊的自行車道還在施工中，現在騎車經過已經不知不覺就能騎到紅樹林了。讓我很納悶的就在紅樹林捷運站後面這一段，忽然『自行車道斷了』！開什麼玩笑阿？這一帶施工了這麼多年，居然會出現這個狀況？不曉得是不是跟這裡的地主談不攏？不過雖然沒自行車道，那泥巴與石頭的路依然是可以過去的，只是騎起來不舒服而已，幸好只有一小段路。
過了紅樹林這一段路後，眼前出現一些軍營的地盤，這附近最討厭的就是有一大片路面不平的波段！坡度並不小，有一大段下坡騎起來顛頗得很厲害，煞車都快要撐不住搞得我差一點就摔車。緊接著是一大段的上坡，本想一鼓作氣騎上去，但是腳已經實在沒力了！所以只好下車用牽的上去。關渡到淡水這一段路其實不遠，騎單車也很快就能抵達。但是就是有這些波段，所以這一段路反而行程中最累的一段。
在淡水河口旁喘個息小歇了一下繼續出發，騎著騎著自行車道會斷斷續續的，一下子要繞道馬路旁，一下子又要繞回河邊，感覺很糟糕。雖然路邊都會有指示標誌，但是都不是很明顯！尤其在脫離了河邊之後那段路，根本就已經不能算是自行車道而是標準的人行道了！路邊經過一家檳榔攤前，發現了兩隻睡得很舒服的懶豬！這兩隻豬我在幾年前就曾經看過，想不到他們依然健在，沒被抓去變成烤豬！我靠近去拍照時，牠還忽然睜眼瞪我，彷彿就像是在惱我為何打擾了牠的美夢！真是好可愛的動物。俗話說好狗不擋路，不過這是「懶豬」，所以該我繞道禮讓豬大哥休息。
經過一段樹陰下的自行車道，很討厭的是那每個路口的兩根石柱，每次騎過去都要特別小心，否則一撞到腳可是會很痛的！
過了這一段路往左側海邊騎去就能看見我這次的目的地『漁人碼頭』了。中途走走停停，當我看見碼頭的那座情人橋時，大約已經騎了一個小時左右！十來公里騎了一個小時，我還真不是普通的肉腳～不過不管怎樣，我的目的只是在於運動，雖然我也知道速度快才能釋放更大的熱量出來，不過與其要騎得那麼辛苦，到時候導致運動傷害或「三分熱度病」出現，那我還寧願一切慢慢來，所以速度的快慢對我來說並沒意義，我可不想在這把年紀這樣的體重下還妄想成為選手級！畢竟我已經不再是屬於「年輕人」了。
因為不是假日，這裡的遊客很少，所以棧道下的店家也大多數都沒在做生意，感覺還有點冷清！
早上一直到這裡我都還沒進食，在碼頭附近看看海景，把早上財政部長準備的愛心蕃薯吃過之後就趕緊返回了，因為我還有個目的，時間已經快要來不及了！回程我選擇走淡水老街，因為至少這裡不需要彎來彎去。不過有個缺點，那就是沿路誘惑實在太多，看到了這家知名的可口魚丸，實在忍不住就走進去了。
來到淡水老街如果沒去吃這家的魚丸實在太對不起自己了！本來也有想去吃阿給，但是我認為真正好吃的阿給不在這老街裡，而是在另一個小山坡上，想到又要爬坡就腳軟了，所以這一次放棄了阿給！這家可口魚丸生意做得很屁喔，除了晚上打烊得很早，要先付錢而且什麼都要自己來之外，我居然還第一次看見有店家張貼「不收消費劵」的紅字報！而且那字還寫得很漂亮耶～
吃完逛過之後趕緊繼續騎回程，這一路回程也一樣上上下下，搞得我滿頭大汗，遇到大的上坡時只好下車用牽的。大太陽底下騎單車還真不是人幹的～把單車騎到關渡宮後找個地方將車鎖起來，趕緊開車繼續我下一個目的。
第二個目的就是回到這棟大樓去泡個水療跟三溫暖！好久沒回這裡了，幸好一切的規矩也都沒變。不過不知道是不是今天太陽晒得太多了，蒸氣室跟烤箱我都無法待超過十分鐘。本來還想可以藉此多排一些油脂的，但是畢竟我有高血壓跟糖尿病，加上我也趕時間要去機場，所以不逞強，有冒汗就好。
洗完後全身舒泰，上樓去休息一下後就趕緊開車去載回單車，出發趕往機場接人。這一天裡除了晚上回家時上網十來分鐘以外，整天都沒碰過電腦！真是充實又美好的一天，只是有點累～也因為有事情做，所以後來的行程幾乎都是用趕的，可能是這一天唯一美中不足的地方。下次要好好計畫一下，近期要再好好的來走走這一個路線。
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